En termes generals, consumir pèptids pot conduir a la pèrdua de pes. Com que els pèptids contenen substàncies com les proteïnes que augmenten la immunitat i acceleren el metabolisme, poden ajudar a aconseguir un efecte d'aprimament. Els pèptids són compostos formats per proteïnes i aminoàcids que regulen el sistema immunitari i aporten beneficis antivirals. També afavoreixen la ràpida motilitat gastrointestinal, augmentant així la despesa calòrica del cos i ajudant a la pèrdua de pes. La combinació del consum de pèptids amb exercici regular pot millorar encara més aquests resultats d'aprimament.

Tot i que els pèptids bioactius poden ser efectius per a la pèrdua de pes, hi ha la possibilitat de recuperar pes després de suspendre el seu ús. Els pèptids bioactius poden ajudar a reduir l'excés de greix corporal-específicament a zones com la cintura, l'abdomen i les cuixes-tot i que els resultats varien d'una persona a una altra. Les diferències fisiològiques individuals fan que les reaccions al seu ús també variaran.